karriere De unge ledere: Bertram har rejst Danmarkshistoriens største serie A-investering Få timer inden sin 29-års fødselsdag hentede Bertram Thorslund en rekordhøj investering på 387 millioner kroner til sin kun fem år gamle softwarevirksomhed Lenus, en platform til personlige trænere. Vi har talt med iværksætteren, der kan finde på at tage powernaps i bilen i løbet af arbejdsdagen, og hvis ambition er at bidrage til at knække en negativ sundhedskurve.
sport Tag med til ’Muskelstranden’ – de veltrænede mænds legeplads ’Muscle Beach’ har i årtier tiltrukket amerikanere med overdimensionerede muskler. Samtidig er to nye tv-serier om fitness- og bodybuilding-bevægelsen, med udgangspunkt i de legendariske træningsarealer i Los Angeles, på vej.
mennesker Simon ville være stor: "Du bliver afhængig af steroider, fordi din identitet bygger på, at du er stor og bred" Et liv med steroider øger risikoen for alt lige fra sterilitet til hjerteproblemer. Alligevel pumper flere danskere sig med steroider hver dag for at opnå en krop, de ikke kan få på anden vis.
karriere Sådan klarer du den nye fysiske optagelsesprøve til Slædepatruljen SIRIUS Lige nu søger Forsvaret kandidater til Slædepatruljen SIRIUS - ansøgningsfristen er 19. august. Her tager Frederik Oxlund, kommende leder for patruljens forskole, dig gennem de fysiske adgangskrav til optagelsesprøven.
sport ’Game of Thrones’ The Mountain er officielt verdens stærkeste mand Den islandske muskelmand bag The Mountain, Hafþór Björnsson, slæbte ambolte og løftede biler, før han kunne kalde sig verdens stærkeste.
livsstil Sådan får du mest ud af din bænkpres Det er den måske mest benyttede øvelse i træningscenteret, men hvordan er det nu lige, man bænker til perfektion?
diverse Nu kan du tage Darth Vaders hoved i dødløft: Star Wars bliver til træningsudstyr Join den mørke side i træningscentret.
livsstil Trænings-tendenser: Hvad holder, og hvad er spild af tid? Vi har teamet op med to træningseksperter for at finde ud af, hvilke trends der er kommet for at blive.
livsstil Daniel Hoff har haft sidste træning: Her er hans resultater ”De sidste par uger har været rigtige hårde,” fortæller den danske komiker.
livsstil Gymder er det nye Tinder – hvis du vil finde kærligheden i fitnesscenteret Ny app vil hjælpe dig med at finde en ny træningsmakker – og måske mere.
sport Ny undersøgelse: Dette udstyr i fitnesscenteret har 362 gange flere bakterier end et toiletsæde Dit lokale fitnesscenter kan være en bakteriebombe, viser undersøgelse.
livsstil Daniel ’Jyden’ Hoff skal i form på 12 uger: ”I stedet for en sixpack i hånden skal jeg have det på maven” Mindre Morgan og cola.
gastro Opskriften på succes: Det spiser FCK-spillerne for at komme til tops FCK har skiftet cafeteriecatering ud med restaurantmad og uddannet spillerne til at vælge marsbaren og burgeren fra, når de har fri. Klubbens sundhedschef er ikke i tvivl: Bedre mad giver bedre resultater.
karriere Sådan bliver du klar til politiets fysiske optagelsesprøve Få et udførligt træningsprogram til dræbertesten her.
sport Bliv stærk som en olympisk roer med Guldfirerens træningsprogram Jacob Barsøe er roer og en del af Guldfireren. Han bruger op mod30 timer om ugen i en båd og har lært, hvordan man tvinger sig selv af sted, når det er mest surt.
sport Jeg går glip af fødselsdage, jeg står op tidligt om morgenen og cykler i regnvejr, jeg ser ikke min kæreste i flere måneder Martin Jensen løb tør for kræfter under et ironman-VM,men kom alligevel i mål. Undervejs lærte han noget om, hvorforhan presser sin krop helt til grænsen på cykel, til fods og i vandet.
sport Sådan kommer du i form blot ved hjælp af en enkelt stang Crossfit-centeret Butcher's Lab præsenterer ny Euroman-workout, og der er noget for enhver.
sport Få maven trimmet inden sommer: Alt du behøver at vide Fire råd til inden du tager trøjen af på stranden.
sport Er du hurtigere og stærkere end en agent? Her er FBI's fysiske test Er du klar, hvis bureauet ringer en af dagene?
sport Myter, mærkværdigheder og usandheder overhørt i danske fitnesscentre Sommetider falder der nogle tvivlsomme udsagn af, når der udveksles træningsråd i de danske fitnesscentre. Vi undersøger rigtigheden af nogle af de sjoveste.
sport Du har (formentlig) lavet pull-ups forkert hele dit liv CJ Koegel og vores fitness-ekspert, Patrick Hargett, fortæller dig, hvordan du laver dine pull-ups og andre kropsøvelser korrekt.
kultur Verdens stærkeste viking slår 1.000 år gammel rekord Islandske Hafþór Júlíus Björnsson, der medvirker i fjerde sæson af Game of Thrones, har skrevet sig ind i historien med sin imponerende styrke.
