Har du svært ved at komme ud at løbe i vinterkulden? Så har William Sivert et godt tip til dig
På Frederiksberg ligger løbebutikken Distance Copenhagen, der har specialiseret sig i alt det løbeudstyr, du ikke finder i alle de andre butikker. Vi har spurgt bestyrer William Sivert om hans løbevaner, og hvad det vigtigste gear er, når du som løber, skal klare dig gennem de koldeste måneder.
Foto: Niki Wacherhausen
”Ligesom mange andre begyndte det rigtigt, da jeg i den sene teenagealder stoppede med at spille fodbold. Jeg trænede fem gange om ugen, og det var rigtig vigtigt for mig at fortsætte med at holde mig i gang på en eller anden måde. Jeg prøvede forskellige ting af, men generelt var jeg træt af, at man skulle møde op et bestemt sted på et bestemt tidspunkt på ugen.
Løb er så fleksibelt. Man kan mere eller mindre gøre det, hvor man vil, og når man vil. Det kræver ikke så meget andet end et par løbesko, hvis man kapsler det helt ind. Det er friheden i det, der fascinerer mig. Og så er jeg glad for at sætte mig nogle specifikke mål og indfri dem. Derfor fik jeg, faktisk mens jeg stadig boede hjemme, ansat en løbetræner. Når jeg alligevel trænede fire gange om ugen, så synes jeg lige så godt, jeg kunne prøve at gøre det på den bedst mulige måde og optimere så godt, jeg kunne.”
”Lige nu er jeg skadet, men i perioder, hvor jeg træner op imod noget – hvilket jeg som regel gør – så ligger jeg på mellem 80 og 100 kilometer om ugen.”
”Jeg tror faktisk først, det gik rigtigt op for mig forrige år, hvor jeg fik en knæskade og ikke kunne løbe i fire måneder hen over vinteren, hvor meget det faktisk betyder for mig. Pludselig manglede jeg endorfinerne og det frirum, det giver mig.”
