Mark O. Madsen: ”Mails og sms’er og alt andet eksternt, der forstyrrer, skærer jeg væk, så mit fokus kun er på at træne, sove og spise'

Mark O. Madsen: ”Mails og sms’er og alt andet eksternt, der forstyrrer, skærer jeg væk, så mit fokus kun er på at træne, sove og spise"

Med 11 sejre i 11 kampe har den danske MMA-kæmper og tidligere OL-sølvmedaljevinder Mark O. Madsen trynet al modstand på sin vej og indtaget oktagonen på imponerende vis. Her fortæller han om, hvordan han studerer sine modstandere, om at svede seks kilo af sin kropsvægt på ét døgn og om de sidste forberedelser, før han gør sig klar til at gå ind i buret.

Offentliggjort

Når jeg går i fightcamp, skal det helst gerne være tre måneder før en kamp. MMA er en sammensmeltning af al kendt kampsport, og derfor kan det være svært at vide, hvad jeg møder inde i buret, når jeg skal kæmpe. Men jeg studerer selvfølgelig min modstander bedst muligt.

Frem mod min seneste kamp mod Clay Guida i Las Vegas havde jeg tre sparringspartnere: Jathan Tenorio, Ray Waters og Roman Salazar. De har alle en baggrund i brydning, og deres opgave var at tillægge sig min modstanders stil. Vi trænede i Fight Ready Gym i Scottsdale, Arizona, og hver onsdag og lørdag lavede vi en simulering af den kamp, jeg skulle kæmpe.