Anmeldelse: Nyt Fitbit-ur hjælper dig med at spore og bekæmpe stress
Vores tech-anmelder Søren Bang Hansen har testet det nye Fitbit Sense, der holder øje med din puls, aktivitet og søvn – og dit stressniveau.
Foto: PR Fitbit-urets skærm er rummelig. Den viste rem er ekstraudstyr.
Fitbit Sense holder ikke bare styr på din aktivitet og søvn. Uret hjælper også med at spore og bekæmpe stress. Symptomerne kan opfanges med en såkaldt EDA-sensor, der måler bittesmå ændringer i svedniveauet – ligesom en løgnedetektor. Det er en øjebliksmåling, hvor man lægger sin håndflade på uret i to minutter, hvilket føles lidt akavet. Men det er da en sjov nyskabelse, at du straks kan se, om din afslapningsøvelse virkede – eller om du stresser for meget over målingen.
Over tid beregnes dit stressniveau baseret på puls, søvn og aktivitet. Uret overvåger også hudtemperatur og blodets iltmætning, mens du sover. EKG-målingen, som kan afsløre hjerteflimmer, virker stadig ikke i Danmark.
Opsætningen af antistress-uret var uventet stressende. Først efter gentagne samtaler med support-afdelingen (og nørderi med router-indstillinger) lykkedes det at få uret på wi-fi. Her er behov for en teknisk opdatering, som kan være udrullet, når dette læses.
Uret er vandtæt ned til 50 meter, så du kan trygt bruge det til svømmetræning og regnvejrsture.
