Gør som Kim Bildsøe Lassen – sov i bar røv og T-shirt

En god start på dagen er guld værd. Her fortæller nyhedsvært Kim Bildsøe Lassen om sin faste morgenrutine.

Gør som Kim Bildsøe Lassen – sov i bar røv og T-shirt
Offentliggjort

JEG SOVER HELST i ingenting. Hvis det er koldt, tager jeg en T-shirt på. Men jeg sover altid i bar røv.

JEG KAN GODT lide sene aftener, hvor man hører noget musik, der rammer noget i én, og bare har lyst til at mærke den der stilhed, der er i natten. Og selvom man hører musik, er der noget i, at byen omkring en – jeg bor på Vesterbro – er blevet stille.

SOM MANGE ANDRE er jeg lidt ramt af den der countryvibe, der bevæger sig et sted mellem pop og rock og traditionel americana. Det kan jeg godt lide at lytte til. Det minder mig også lidt om det USA, jeg rigtig godt kan lide – jeg har jo boet der en del år – og som er udfordret lige nu, fordi landet er så politisk dysfunktionelt. Musikken rammer en nerve, der er rar i et land, der på pænt dansk er lidt fucked up.

JEG SOVER GODT. Hvis jeg siger til mig selv, at nu skal jeg sove, så går der 10 sekunder, og så sover jeg. Jeg sætter altid et vækkeur, nogle gange først klokken 9, men så vågner jeg 10 minutter i. Jeg vågner altid 10 minutter før vækkeuret. Også selvom det er sat til klokken 7. Jeg sætter troligt vækkeuret, for hvis jeg ikke gør det, skal jeg nok sove længe. Jeg kan sagtens ligge i sengen til halv 10, hvis jeg ikke har planer. Det har jeg slet ingen problemer med.

DAGEN STARTER MED strækøvelser. Min gamle krop skal strækkes ud. Det er sådan noget med at bøje mig ned mod mine tæer. Til den ene side, til den anden side. Milde yoga-øvelser. Det tager bare fem minutter. Men jeg gør det altid, og det har jeg gjort i mange år.

MORGENMAD SPISER JEG aldrig. Morgenmad … jeg ved ikke. Jeg har spist det, når jeg har skullet dyrke sport. Engang var jeg en meget ivrig sportsmand, nu gør jeg det kun for sjov, men så ved jeg, at jeg skal have lidt at spise inden. Jeg spiller tennis, golf, padel. Går i fitnesscentret. Cykler. Jeg skal helst dyrke en form for motion hver dag.

JEG BLIVER I DÅRLIGT humør, hvis jeg ikke får dyrket motion. Eller hvis jeg er skadet. For tiden driller mit knæ lidt, og det går sgu lidt ud over mine omgivelser.

FRA APRIL TIL OKTOBER bader jeg næsten hver eneste dag, hvis jeg er i Tisvilde, hvor vi har sommerhus. Og det er jeg i hvert fald halvdelen af året, også om vinteren. Så kører jeg ned igennem skoven om morgenen og tager en dukkert. Og det, synes jeg, er magisk. Fuldkommen magisk. Det er så vildt.

Jeg er ikke sådan en, der bliver enormt længe nede i det kolde vand og svømmer omkring, det kan jeg slet ikke. Men det der med at tage en dukkert og komme op og stå på stranden og mærke sådan en helt anden fornemmelse af friskhed… Det, synes jeg, er berusende.

OM MORGENEN HØRER jeg radio eller podcast. Ikke musik. Jeg har jo også et hav af ting, jeg tjekker rent nyhedsmæssigt. Internationale bureauer, The New York Times, Sky News, BBC. Danske nyheder selvfølgelig også.

Jeg synes, det kan være vanskeligt at adskille arbejde og privat interesse. Jeg får fx aldrig læst skønlitteratur, medmindre jeg er på ferie. Det handler simpelthen om, at der altid er noget, jeg skal læse eller høre. Så ligger der lige en The Economist på bordet med tre artikler, jeg ved, jeg gerne vil skimme igennem. Og det får jeg gjort.

Men skønlitteratur må vente til ferierne, hvor jeg så glæder mig til det og går og planlægger, hvad jeg skal læse, når jeg når dertil.

JEG DRIKKER IKKE kaffe. Slet ikke. Har aldrig gjort det. Kommer aldrig til det. Jeg kan simpelthen ikke lide det. Jeg har boet i en del lande, Brasilien, Indonesien, Mellemøsten, hvor det er meget naturligt at byde på kaffe. Så jeg drikker det kun, hvis det er meget uhøfligt at sige nej. Men jeg har ikke drukket det rigtigt i 61 år, så hvorfor begynde nu? Jeg drikker te. Gerne med citron.

MÅSKE ER MIN værste morgenvane, at jeg ikke har enormt meget behov for at være selskabelig. Min arbejdsdag er fyldt med interaktion med masser af mennesker, så jeg har sjældent behov for at være social med andre – og her er ’andre’ jo min kone. Jeg kan enormt godt lide at vågne med hende, det er et vidunderligt privilegie og noget af det, jeg sætter allermest pris på her i livet. Men jeg har ikke det store behov for, at vi indleder de helt vilde samtaler om livets store tematikker.